En casa como un montón de comidas sanas, mi madre me hace ensaladas frecuentemente en la semana, sin embargo a veces me hace pizza. Pienso que aunque la pizza no es saludable, cuando se come raramente no es tan malo
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que comiste el fin de semana pasado
el fin de semana pasado cenamos una pizza enorme con mi familia. había almorzado una ensalada, así que no me importaba comer sano. ¡ mi padre había hablado con el chef de pizza y pedimos extra queso, creo que esa fue la razón por la que la pizza sabí
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como es tu dieta
mi dieta consiste de frutas y verduras con algunas proteínas, como carnes y pescados. mi dieta es muy sana sin embargo una vez a la semana me gusta comer la pizza -es la mejor comida de la semana
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como era tu dieta cuande eras joven
cuando yo era más joven comía muchas tartas con nata y un montón de comida mal sana muy frecuentemente . Tanpoco comía muchas frutas y verduras, eso fue probablemente por qué era un poco gordita
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te gusta la comida rapida ?y la pizza no lo consideras comida rapida?
la comida rápida no es mi comida preferida ya que es bastante salada y aceitosa, sin embargo me gustan las patatas fritas de McDonalds de vez en cuando !claro que no! !es la cocina italiana!
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que deportes practicas
No hago mucho deporte, a veces voy al gimnasio-en realidad la semana pasada hice una clase de yoga me hizo sentir muy relajada . pero dudo que hace una diferencia en mi forma, ya que rara vez voy.
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que hacias para estar en forma cuando eras joven
Cuando era más joven solía nadar, era una nadadora muy competitiva y participé en muchas competiciones. Cuando tenía once años tuvé que dejar de nadar debido a la escuela, me encantaba nadir porque ara el major parte de mi día
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que planes tienes para estar en forma este ano
había planeado ir al gimnasio una vez a la semana este año ya que no me muevo mucho, pero no lo estoy haciendo, así que de ahora en adelante voy a participar en clases de Zumba porque es divertido ¡Es mi Nuevo plan!
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si tuvieras mas tiempo libre,que harias para mejorar tu salud
si tuviera más tiempo iría a trotar diariamente y pasaría menos tiempo sentada y más tiempo moviendo
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si tuvieras mas dinero libre,que harias para mejorar tu salud ?Adonde irías de vacaciones?
si tuviera más dinero compraría cinta para corer para mi casa. Ademas me gustaría ir de vacaciones para mejorar mi salud ya que pasaría menos tiempo sentada dalante de un ordenador . Me encantaría ir a Barbados porque podría hacer mucho ejercicio en
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como vas a mejorar tu salud en el futuro
en el futuro planeo ser activo y no comeré comida rápida que beneficiaría mi salud pero por ahora mi plan para mejorar mi salud es seguir comiendo sano ¡ojalá recuerde ir a mi clase de Zumba!
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picture
en la imagen se puede ver a un gordo Calvo con ropa azul. en la foto el hombre está sosteniendo una copa y comiendo una hamburguesa. Escogí esta imagen porque creo que esta persona tiena una vida malsana le aconsejaría introductir frutas y verduras e
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el fin de semana pasado cenamos una pizza enorme con mi familia. había almorzado una ensalada, así que no me importaba comer sano. ¡ mi padre había hablado con el chef de pizza y pedimos extra queso, creo que esa fue la razón por la que la pizza sabí
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