La vida sana

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  • Created by: Hannah
  • Created on: 16-04-14 10:44
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  • La vida sana
    • Yo personalmente
      • Hago ejercicio a menudo
      • Vengo y vuelvo del colegio a pie
      • Tengo una nutrición bastante equilibrada
    • ¿En qué consiste?
      • Comer platos caseros en lugar de platos preparados
      • Evitar la comida basura/para llevar
        • Muy grasosa y salada
      • Mantener el equilibro
    • La dieta mediterránea
      • Las cifras atestan que es muy sana
        • Gozar de una expectativa de vida mayor
      • Rica en fruta y verduras
        • Vitaminas y minerales
      • El aceite de oliva contiene vitamina E
        • Impedir cáncer
    • ¿Por qué es difícil?
      • El aumento de restaurantes de comida rapida
        • Ceder a sus caprichos
      • La gente se queja de que no tenga el tiempo
        • Debido a sus trabajos
      • Los platos preparados - más populares
        • Tardan menos tiempo
        • son menos complicados
    • ¿Por qué es importante?
      • Impedir enfermedades en el futuro
        • Los trastornos cardiocirculatorios
      • Sentirse menos estresado
      • Te da más energía para la vida cotidiana
    • Los alimentos orgánicos
      • No son trangénicos
      • Cuestan más
      • No puedo probar la diferencia
      • No me parecen muy apetitosos

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