Le sport

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  • Created by: emma19
  • Created on: 18-04-17 18:09
Pour se faire plaisir, et faire l’expérience de nouvelles sensations corporelles
To have fun and to experience new bodily sensations
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Des études montrent que le plaisir est la première motivation chez les jeunes pour faire du sport 
Studies show that pleasure is the first motivation for young people to play sports
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L’activité physique a donc une activité calmante grâce à ces substances produites par le cerveau
Physical activity thus has a calming effect thanks to these substances produiced by the brain
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Pratiquer une activité physique permet de mieux se protéger contre certaines maladies comme le diabète, l’obésité et les problèmes cardio-vasculaires
Practicing physical activity helps to protect yourself against certain diseases such as diabetes, obesity and cardiovascular problems
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Les activités physiques et sportives sont autant d’occasions d’entrer en contact avec des gens dans un cadre différent de celui habituel, parfois loin de chez soi, et où on peut se sentir plus libre 
Physical and sporting activities are opportunities to get in touch with people in a different setting than the usual, sometimes away from home, and where you can feel freer
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On rencontre des gens avec qui on a des intérêts communs, on vit des moments d’échange et de partage, et on se fait des amis différents de ceux que l’on a à l’école
We meet people with whom we share common interests, we experience moments of exchange and sharing, and we make friends different from those we have at school
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Aujourd'hui, le sport fait partie intégrante des événements populaires
Today, sport is an integral part of popular events
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Faire du sport peut amener à faire l’expérience de l’effort, qui peut servir dans la vie scolaire et professionnelle
Playing sports can lead to experiencing the effort, which can be used in school and professional life
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Pratiquer un sport, surtout en compétition, apprend aussi à gérer la rivalité avec les autres
Practicing a sport, especially in competition, also teaches you to manage rivalry with others
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Le sport peut aussi être l’occasion d’apprendre à gérer son agressivité en l’exprimant sous une forme canalisée comme dans les sports de combat
Sport can also be an opportunity to learn to manage aggressiveness by expressing it in a channeled form as in combat sports
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Angoisse et dépression peuvent être combattues en faisant du sport
Anxiety and depression can be combatted by doing sports
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Les diabétiques sont 3 fois plus vulnérables aux maladies cardiovasculaires. L'activité physique aide à réduire les risques de diabète de type 2
Diabetics are 3 times more vulnerable to cardiovascular disease. Physical activity helps reduce the risk of type 2 diabetes
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Les personnes physiquement actives ont tendance à être plus satisfaites avec leur apparance et leur poids
Physically active persons tend to be more satisfied with their appearance and weight
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Card 2

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