En tu opinión, ¿cuáles son las causas principales del estrés entre los jóvenes hoy en día?
Las expectativas de sus padres sacar buenas notas Las relaciones románticas Discusiones con los amigos/familia
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¿Cómo crees que podríamos controlar el estrés en la vida?
Identificar el problema y combatirlo Hacer ejercicio Dormir 8 horas al menos Hacer cosas que se relajan en el tiempo libre Hacer tiempo para ver a los amigos y familia
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Háblame un poco sobre la obesidad
Gran problema occidental con un 61,9% de la población adulto del reino unido que tiene sobrepeso Puede ser resultado de comer para consolarse O una dieta desequilibrada/malsana/lleno de grasa/azúcar/comida rápida Puede evitarlo por ejercicio y dieta
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¿Porqué se bebe/se come demasiado?
Para consolarse Porque no se sabe cómo llevar una vida sana Para sobrellevar las exigencias de la vida cotidiana Porque no se tiene tiempo para cocinar la comida lenta
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¿En qué consiste una dieta sana/equilibrada?
Las 5, o aún 7 según los últimos estudios, porciones de fruta y verduras cada día 8 tazas de agua La comida sin exceso de azúcar/grasa Con vitaminas/minerales/proteínas etc
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¿Cómo crees que podríamos controlar el estrés en la vida?
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Gran problema occidental con un 61,9% de la población adulto del reino unido que tiene sobrepeso Puede ser resultado de comer para consolarse O una dieta desequilibrada/malsana/lleno de grasa/azúcar/comida rápida Puede evitarlo por ejercicio y dieta
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Para consolarse Porque no se sabe cómo llevar una vida sana Para sobrellevar las exigencias de la vida cotidiana Porque no se tiene tiempo para cocinar la comida lenta
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