Freetime - Extreme sports

Freiwasserschwimmen - to open water swim
Tauchen - to scuba dive
Abseilen - to abseil
Golf Frisbee spielen - to play golf frisbee
Fallscirmspingen - to sky dive
Extrembügeln - extreme ironing

Postive

Man ist draußen/im Freien - you are outside
Man kann die Natur genießen - you can enjoy nature
Es bietet eine Herausforderung - it gives you a challenge
Es ist ein richtiges Erlebnis - it is a good experience
Es stärkt den Charakter - it strengthens your character
Man überwindet…