Diet and Exercise

an oral examination on diet and exercise 319 words need learning!

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introduction part 1

iHola! me llamo Elizabeth Hanbury. Tengo dix y seis años. En general pienso que soy bastante sana porque hago mucho ejercicío (eth- the-fee-feo). Tambien estoy en forma. No fumo porque es un hábito malo, y no me gusta el olor. 

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introduction part 2

Tambien no tomo drugas porque las drogas son peligrosas no bebo las bebidas, alcoholicas porque son malas para al salud. me gusta acostarme temprano y duermo ocho horas. 

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exercise

Hago mucho ejericío(eth- the-fee-feo) porque es divertido como ejericíco. Me gusta nadar la piscina y hacer footing. Hacia gimnasia, pero  ahora prefiero nadar sí tuviera mas tiempo me gustaría hacer más deporte. en el futuro me gustaría hacer el alpinismo porque es interesante

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Eating Habits part 1

En mi opinion, mi dieta es bastante sana. Para el desayuno me gustan los cereáles y la fruta y me gusta beber té. me encanta la fruta porque contiene muchas vitaminas y sanas.

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Eating Habits part 2

Normalmente para el amurzo como hamburguesas y patatas fritas. Me gusta beber coca. Me gustan las hamburguesas sobre todo con la carne picante. 

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Eating Habits part 3

Para la cena como mucho pescado. El pescado es importante en mi importante. En mi dieta porque contiene proteinas. Tambien, como la ensalada porque es rico y sana.

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Eating Habits part 4

Mi prefiero comer la cimda sana, pero tambien me encanta la comida rápida porque es muy rica, sin embargo la cimida rápida. No es sana y contiene mucha grasa. 

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What i could do to be healthier

Para llevar una vida más sana debería comer más ensalada y más fruta fresca. Tambien debería beber más agua mineral y nescesito comer menos comida rápida forma. Por ejemplo me gustaría hacer más deportes. Como el baloncesto para ser mas sana y tambien para conocer a la gente nueva.

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Advantages and disadvantages of a healthy lifestyl

Pienso que una vida sana, es mut importante pero para mi lo mas importante es divertirse. sin embargo el ejecicío y una dieta sana son importantes para evitár la obesidad y otros trastronos de la alimentaion. Una otra ventaja de mi vida sana es que tengo mucha energía y me hace felix. 

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