Gesundheit und Wohlbefinden ideas

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  • Created by: Hannah
  • Created on: 11-02-14 18:11
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  • Gesundheit und Wohlbefinden
    • Lebst du gesund?
      • Ich versuche, Sport so oft wie moglich zu tun
      • Nur gut in Massen
        • Leistungssportler belasten ihren korper
      • Ausgewogene Ernahrung
    • Ernahrung
      • es hilft man in form zu halten
      • eine Vielfalt von Lebensmittel
      • Die Ernahrung sollte alle Lebensmittel - gruppen enthalten
    • Vegetarismus
      • Pro
        • ein geringes Risiko von Herzkrankheit + Bluthochdruck
        • Rotfleisch enthalt Chemikalen die Schlecht fur ihr gesundheit sind
      • Contra
        • Lebenswichtige Spurenelemente enthalt
        • Vegetarier schaden ihren immunsystem weil sie Nahrstoffe verpassen
    • Stress...
      • Alles im Gleichgewicht
      • man soll regelmassig eine Auszeit nehmen
      • verbringen Sie den Abend mit ihrer familie
      • vernachlassigen sie ihre Freunde nicht
      • vereinbaren Sie Termine mit sich selbst, an denen Sie Dinge machen, die Ihnen Spass machen
    • Jugendliche + Alkohol
      • einfacher ein sucht zu entwickeln
      • gefahrlich- noch wachsen
      • Auswirkung auf das Gehirn
        • so dass man gute Noten bekommen kann
      • Alcopops wenn man auf eine Party gehen
    • Risiko von...
      • Drogen
        • Man kann in eine Leben des verbrechens fallen
      • Alkohol
        • Trunkenheit am Steuer
          • In diesem Fall ist es noch gefahrlich fur menschen, die nicht betrunken sind
        • Schlecht fur das Leber
      • Rauchen
        • Passiv rauchen
    • Magersucht
      • Mischung von Grunden, die zu einem Teufelskreis fuhrt
      • Psycholigischen...
        • Depressionen
        • Zwangsstorungen
          • jemand zu viele kontrolle hat will
      • Umweltfaktoren
        • Stress
        • Mobben
        • Kultur
          • Medien
            • dunn ist schon

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